Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Pişmiş Kuru Nohut

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1669 kj
399 kcal
Yağ
18,08g
Doymuş Yağ
2,177g
Tekli Doymamış Yağ
5,579g
Çoklu Doymamış Yağ
8,684g
Karbonhidratlar
46,56g
Şeker
8,21g
Fiber
13,4g
Protein
14,82g
Sodyum
409mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
470mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%20
TGD*
(399 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 

Beslenme Özeti:

Kal
399
Yağ
18,08g
Karb
46,56g
Prot
14,82g
Pişmiş Kuru Nohut (1 kase) içinde 399 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %46 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 10 bezelye porsiyon 38
1 oz kuru, pişirildikten sonra elde eilen ürün 146
1 porsiyon (85 g) 201
100 g 236
1 kase 399
1 450 g suyunu çekmiş konserveden yapılmış 708

İlişkili Nohut türleri:

Haşlanmış Nohut
Nohut
  Daha Fazla Nohut Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nohut Yemeği
Kuru Kayısı
Kuru Üzümlü Ekmek
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Kuru Üzüm (Çekirdeksiz)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi
Burcu Haşlanmış Nohut
Kenton Nohut Unu
Yayla Nohut
Bizim Vatan Haşlanmış Nohut
Duru Pratik Haşlanmış Nohut


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.