Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
323 kj
77 kcal
Yağ
4,41g
Doymuş Yağ
0,788g
Tekli Doymamış Yağ
1,753g
Çoklu Doymamış Yağ
1,365g
Karbonhidratlar
8,31g
Şeker
3,41g
Fiber
3,4g
Protein
3,38g
Sodyum
404mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
554mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(77 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%38)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş) Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)

Beslenme Özeti:

Kal
77
Yağ
4,41g
Karb
8,31g
Prot
3,38g
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş) (1 kase) içinde 77 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %38 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 3
1 orta boy 6
1 büyük 9
1 10 dilim porsiyon 20
1 porsiyon (80 g) 38
100 g 48
1 kase 77

İlişkili Mantar türleri:

Mantar
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantar Parçaları ve Sapları
İstiridye Mantarı
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Marul
Soğanlar
Kırmızı Domates
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mantar Sote
Mantar Yemeği
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)
Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nimet Soğan Halkası
Arby's Soğan Halkası
Çipo Mini Pops Peynir ve Soğan
Çerezza Peynir ve Soğan Aromalı Kraker
Çerezos Peynir ve Soğan Aromalı Mısır Çerezi
İnci Soğan Halkası


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.