Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Polen

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1314 kj
314 kcal
Yağ
4,9g
Doymuş Yağ
3,465g
Tekli Doymamış Yağ
0,495g
Çoklu Doymamış Yağ
0,54g
Karbonhidratlar
43,5g
Şeker
35,8g
Fiber
7,7g
Protein
24,1g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
222mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%16
TGD*
(314 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%31)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
314
Yağ
4,9g
Karb
43,5g
Prot
24,1g
Polen (100 g) içinde 314 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %55 karb, %31 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çay kaşığı 16
100 g 314

İlişkili Bal türleri:

Bal
Yonca Balı
  Daha Fazla Bal Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Kraker
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hekimce Arı Sütü Polen&Bal
WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni
WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni
WASPco Arı Poleni Portakal Fındık
WASPco Arı Poleni Portakal Fındık
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Privegi Falafel Maydanozlu
Gurumen İçli Köfte
ÜSTADE Porsiyon Çiğ Köfte
Zeynel Et Köfte Pilav
Veggy Bitki Bazlı Köfte
Uzman Kasap Dana Mini Burger Köfte


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.