Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/2 konteyner (112 g)

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 konteyner (112 g)
porsiyon başı
Enerji
298 kj
71 kcal
Yağ
1,75g
Doymuş Yağ
1,13g
Tekli Doymamış Yağ
0,481g
Çoklu Doymamış Yağ
0,05g
Karbonhidratlar
7,96g
Şeker
7,96g
Fiber
0g
Protein
5,93g
Sodyum
79mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
264mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(71 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%22)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı) Sade Yoğurt (Düşük Yağlı) Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
71
Yağ
1,75g
Karb
7,96g
Prot
5,93g
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı) (1/2 konteyner (112 g)) içinde 71 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %45 karb, %33 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 63
1/2 konteyner (112 g) 71
1 kase (240 ml) 154

İlişkili Yoğurt türleri:

Az Yağlı Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
Düşük Yağlı Çikolatalı Kek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ülker Portakallı Dilim Kek
Ülker Yupo Kola
Algida Classics Antep Fıstıklı
Eti Fındıklı Krema Dolgulu
McVities Cracker Crisps
Ülker Dido Gold Latte Keyfi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.