| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase (240 ml)
Enerji
646 kj
154 kcal
Yağ
3,8g
Doymuş Yağ
2,45g
Tekli Doymamış Yağ
1,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,108g
Karbonhidratlar
17,25g
Şeker
17,25g
Fiber
0g
Protein
12,86g
Sodyum
172mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
573mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%45)
Yağ (%22)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
154
|
|
Yağ
3,8g
|
|
Karb
17,25g
|
|
Prot
12,86g
|
|
Sade Yoğurt (1 kase) içinde 154 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %22 yağ, %45 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
