| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (227 g)
Enerji
598 kj
143 kcal
Yağ
3,52g
Doymuş Yağ
2,27g
Tekli Doymamış Yağ
0,967g
Çoklu Doymamış Yağ
0,1g
Karbonhidratlar
15,98g
Şeker
15,98g
Fiber
0g
Protein
11,92g
Sodyum
159mg
Kolesterol
14mg
Potasyum
531mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%45)
Yağ (%22)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
143
|
|
Yağ
3,52g
|
|
Karb
15,98g
|
|
Prot
11,92g
|
|
Sade Yoğurt (1 porsiyon) içinde 143 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %22 yağ, %45 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
