Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Sert Ipeksi Soya Peyniri

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
218 kj
52 kcal
Yağ
2,27g
Doymuş Yağ
0,341g
Tekli Doymamış Yağ
0,453g
Çoklu Doymamış Yağ
1,247g
Karbonhidratlar
2,02g
Şeker
1,07g
Fiber
0,1g
Protein
5,8g
Sodyum
30mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
163mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(52 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%45)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
52
Yağ
2,27g
Karb
2,02g
Prot
5,8g
Sert Ipeksi Soya Peyniri (1 dilim) içinde 52 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %16 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz 18
1 dilim 52
100 g 62

İlişkili Soya Peyniri türleri:

Extra Sert Ipeksi Soya Peyniri
Yumuşak Soya Peyniri
Kızarmış Soya Peyniri
  Daha Fazla Soya Peyniri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Keçi Peyniri (Sert)
Sert Parmesan Peyniri
Soya Fındığı
Sert Şekerler
Soya (Lor Peyniri)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Veggy Tofu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.