Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Soya Fındığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1971 kj
471 kcal
Yağ
25,4g
Doymuş Yağ
3,674g
Tekli Doymamış Yağ
5,61g
Çoklu Doymamış Yağ
14,339g
Karbonhidratlar
33,55g
Şeker
4,2g
Fiber
17,7g
Protein
35,22g
Sodyum
163mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1470mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%24
TGD*
(471 kal)
24% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%27)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
471
Yağ
25,4g
Karb
33,55g
Prot
35,22g
Soya Fındığı (100 g) içinde 471 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %27 karb, %28 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (12 g) 55
1 kase 438
100 g 471
1 paket (135 g) 636

İlişkili Fındık türleri:

Yer Fıstığı
Pekan Fındığı
Karışık Kuruyemiş
Kaşu Fıstığı
Badem
Ceviz
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Soya Fındıgı

Bunlarada bakınız:

Yumuşak Soya Peyniri
Kızarmış Soya Peyniri
Çikolatalı Soya Sütü
Soya Sosu (Marine)
Sert Ipeksi Soya Peyniri
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Popeyes 2 Parça Golden But
Tavuk Dünyası Barbeküs
Popeyes 15'Li Dip'n Chicken Menü
Popeyes 5 Parça Acılı Kanat
Popeyes 4 Parça Tavuk Menü
Popeyes Popchicken Menü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.