Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 küçük
porsiyon başı
Enerji
322 kj
77 kcal
Yağ
0,89g
Doymuş Yağ
0,175g
Tekli Doymamış Yağ
0,021g
Çoklu Doymamış Yağ
0,462g
Karbonhidratlar
17,85g
Şeker
12,43g
Fiber
5,9g
Protein
2,93g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
625mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(77 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%78)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
77
Yağ
0,89g
Karb
17,85g
Prot
2,93g
Tatlı Kırmızı Biber (4 küçük) içinde 77 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %78 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 2
1 halka (7.5 cm çap, 0,6 cm kalınlığında) 3
1 oz 7
1 küçük 19
1 kase, dilimlenmiş 24
100 g 26
1 orta boy (yaklaşık 7 cm uzunluğunda, 6,5 cm çap) 31
1 kase, kıyılmış 39
1 büyük (2-1/4 her 450 g başına, yaklaşık 9,5 cm uzunluğunda, 7.5 cm çap) 43
1 lb 118

İlişkili Biberler türleri:

Yeşil Biber
Biber
Yeşil Acı Biber
Sarı Dolmalık Biber
Jalapeno
  Daha Fazla Biberler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Mantar
Soğanlar
Kırmızı Domates
Havuç
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Biber Kızartması
Kırmızı Şarap
Kırmızı Lahana
Acı Biber
Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Garnitür
Tat Garnitür
Çokça Garnitür
Slimdays Sebze Corbasi
Bim Madimak
Halk Sebze Çorbası


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.