Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, kıyılmış

Yeşil Biber

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
125 kj
30 kcal
Yağ
0,25g
Doymuş Yağ
0,086g
Tekli Doymamış Yağ
0,012g
Çoklu Doymamış Yağ
0,092g
Karbonhidratlar
6,91g
Şeker
3,58g
Fiber
2,5g
Protein
1,28g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
261mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(30 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%78)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 

Beslenme Özeti:

Kal
30
Yağ
0,25g
Karb
6,91g
Prot
1,28g
Yeşil Biber (1 kase, kıyılmış) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %79 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 2
1 halka (7.5 cm çap, 0,6 cm kalınlığında) 2
10 çubuk 5
1 oz 6
1 küçük 15
1 kase, dilimlenmiş 18
100 g 20
1 orta boy (yaklaşık 7 cm uzunluğunda, 6,5 cm çap) 24
1 kase, kıyılmış 30
1 büyük (2-1/4 her 450 g başına, yaklaşık 9,5 cm uzunluğunda, 7.5 cm çap) 33
1 lb 91

İlişkili Biberler türleri:

Jalapeno
Sarı Dolmalık Biber
Tatlı Kırmızı Biber
Biber
Yeşil Acı Biber
  Daha Fazla Biberler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Kırmızı Domates
Havuç
Ispanak
Mantar
Marul
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin
Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı)
Çokça Közlenmiş Biber
Biber Kızartması
Acı Biber
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.