Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 derin kepçe
porsiyon başı
Enerji
447 kj
107 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,06g
Tekli Doymamış Yağ
0,029g
Çoklu Doymamış Yağ
0,029g
Karbonhidratlar
20,96g
Şeker
20,3g
Fiber
0,7g
Protein
5,81g
Sodyum
121mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
280mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(107 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%78)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
107
Yağ
0,13g
Karb
20,96g
Prot
5,81g
Yemek Yerine Alınan Protein (1 derin kepçe) içinde 107 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %77 karb, %21 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 49
1 derin kepçe 107
1 porsiyon (58 g) 188
100 g 324

İlişkili Protein Tozu türleri:

Protein Tozu
Protein Takviyesi Tozu
  Daha Fazla Protein Tozu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Krema Yerine Geçen (Toz)
Protein Kek
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Krema Yerine Geçen (Hafif Sıvı Madde)
Krema Yerine Geçen (Sıvı)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Starbucks Daily Brew
Sek Bademli Kahveli Laktozsuz Glutensiz İçecek
Performans Yüksek Proteinli Soğuk Kahve
Starbucks Toffee Nut Latte
Nescafe Blend 37
Shazel Yeşil Kahve


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.