Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, küp küp kesilmiş
Enerji
660 kj
158 kcal
Yağ
0,19g
Doymuş Yağ
0,039g
Tekli Doymamış Yağ
0,007g
Çoklu Doymamış Yağ
0,082g
Karbonhidratlar
37,51g
Şeker
0,67g
Fiber
5,3g
Protein
2,03g
Sodyum
332mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
911mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%94)
Yağ (%1)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
158
|
|
Yağ
0,19g
|
|
Karb
37,51g
|
|
Prot
2,03g
|
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış) (1 kase, küp küp kesilmiş) içinde 158 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %94 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış) için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yer Elması
|
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)
|
Haşlanmış Yer Fıstığı
|
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmulş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
|
Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
|
Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
|
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
|
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
|
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
|
|
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|