| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
485 kj
116 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,029g
Tekli Doymamış Yağ
0,005g
Çoklu Doymamış Yağ
0,06g
Karbonhidratlar
27,58g
Şeker
0,49g
Fiber
3,9g
Protein
1,49g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
670mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%94)
Yağ (%1)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
116
|
|
Yağ
0,14g
|
|
Karb
27,58g
|
|
Prot
1,49g
|
|
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş) (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %94 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş) için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
Yer Elması
|
|
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
|
|
Yer Fıstığı
|
|
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
|
|
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
|
|
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
|
|
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
|
|
Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
|
|
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
