| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 bardak (240 ml)
Enerji
1015 kj
243 kcal
Yağ
2,82g
Doymuş Yağ
1,818g
Tekli Doymamış Yağ
0,774g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
45,67g
Şeker
45,67g
Fiber
0g
Protein
9,75g
Sodyum
130mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
434mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%74)
Yağ (%10)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
243
|
|
Yağ
2,82g
|
|
Karb
45,67g
|
|
Prot
9,75g
|
|
Yoğurt (1 bardak) içinde 243 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %74 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
