Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Yoğurtlu Makarna

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
691 kj
165 kcal
Yağ
2,4g
Doymuş Yağ
0,68g
Tekli Doymamış Yağ
0,968g
Çoklu Doymamış Yağ
0,423g
Karbonhidratlar
29,5g
Şeker
1,49g
Fiber
1,7g
Protein
5,93g
Sodyum
231mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
86mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:35 ÖS
%8
TGD*
(165 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
165
Yağ
2,4g
Karb
29,5g
Prot
5,93g
Yoğurtlu Makarna (100 g) içinde 165 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %72 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 165
1 kase 403
1 porsiyon (244 g) 403

İlişkili Makarna türleri:

Et Soslu Makarna
Spagetti
Kepekli Spagetti
Etli Lazanya
Etsiz Domates Soslu Makarna
  Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yoğurtlu Makarna için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Makarna veya Makarna Salatası
Makarna
Salçalı Makarna
Kıymalı Makarna
Makarna veya Peynirli Makarna Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama
Ekmecik Yufka Ekmeği
Untad Büyük Tost Ekmeği
Untad Yöresel Tandır Ekmeği Lavaşı
Halk Ekmek Fındıklı Ekmek
Harras Tam Buğday Unlu Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.