| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
841 kj
201 kcal
Yağ
1,54g
Doymuş Yağ
0,221g
Tekli Doymamış Yağ
0,784g
Çoklu Doymamış Yağ
0,311g
Karbonhidratlar
39,94g
Şeker
0,33g
Fiber
1,8g
Protein
6,01g
Sodyum
150mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
93mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 02:15 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%81)
Yağ (%7)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
201
|
|
Yağ
1,54g
|
|
Karb
39,94g
|
|
Prot
6,01g
|
|
Yufka (100 g) içinde 201 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %7 yağ, %81 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek türleri:
Bunlarada bakınız:
Yufka için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
