| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
40 g
Enerji
676 kj
162 kcal
Yağ
3,65g
Doymuş Yağ
0,643g
Tekli Doymamış Yağ
1,146g
Çoklu Doymamış Yağ
1,332g
Karbonhidratlar
26,28g
Şeker
0,32g
Fiber
2,6g
Protein
5,86g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
148mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%20)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
162
|
|
Yağ
3,65g
|
|
Karb
26,28g
|
|
Prot
5,86g
|
|
Yulaf Unu (40 g) içinde 162 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Un türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
