Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Yumuşak Soya Peyniri

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
193 kj
46 kcal
Yağ
2,27g
Doymuş Yağ
0,3g
Tekli Doymamış Yağ
0,438g
Çoklu Doymamış Yağ
1,302g
Karbonhidratlar
2,44g
Şeker
1,1g
Fiber
0,1g
Protein
4,03g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(46 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%21)
 
Yağ (%44)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
46
Yağ
2,27g
Karb
2,44g
Prot
4,03g
Yumuşak Soya Peyniri (1 dilim) içinde 46 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %21 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz 16
1 dilim 46
100 g 55

İlişkili Soya Peyniri türleri:

Kızarmış Soya Peyniri
Extra Sert Ipeksi Soya Peyniri
Sert Ipeksi Soya Peyniri
  Daha Fazla Soya Peyniri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Keçi Peyniri (Yumuşak)
Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak)
Soya Fındığı
Yumuşak Simit
Yumuşak Dondurma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Veggy Tofu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.