Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

10 orta boy

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
10 orta boy
porsiyon başı
Enerji
2706 kj
647 kcal
Yağ
43,74g
Doymuş Yağ
13,636g
Tekli Doymamış Yağ
16,764g
Çoklu Doymamış Yağ
6,002g
Karbonhidratlar
3,39g
Şeker
3,39g
Fiber
0g
Protein
55,35g
Sodyum
616mg
Kolesterol
1861mg
Potasyum
590mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%32
TGD*
(647 kal)
32% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
647
Yağ
43,74g
Karb
3,39g
Prot
55,35g
Yumurta (10 orta boy) içinde 647 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 porsiyon (50 g) 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147

İlişkili Yumurta türleri:

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Piliç Uzun Sosis
Banvit Kurutulmuş Domatesli Mozzarella Peynirli Piliç Sosis
Lezita Piliç Baton Sucuk
Banvit Piliç Sosis
Amasya Dana Sosis Bbq
Erşan Sosis


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.