Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

95 g

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
95 g
porsiyon başı
Enerji
584 kj
140 kcal
Yağ
9,44g
Doymuş Yağ
2,944g
Tekli Doymamış Yağ
3,62g
Çoklu Doymamış Yağ
1,296g
Karbonhidratlar
0,73g
Şeker
0,73g
Fiber
0g
Protein
11,95g
Sodyum
133mg
Kolesterol
402mg
Potasyum
127mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(140 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
140
Yağ
9,44g
Karb
0,73g
Prot
11,95g
Yumurta (95 g) içinde 140 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 porsiyon (50 g) 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147

İlişkili Yumurta türleri:

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Orvital Organik Dana Kasap Köfte
Bonfilet Kaşarlı Köfte
Bonfilet Dana Hamburger Köftesi
Uzman Kasap Dana İzmir Köfte
Saf Vegan Köfte Karışımı
Knorr Mercimek Köftesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.