Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Zeytinyağlı Bamya

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
95 kj
23 kcal
Yağ
2,11g
Doymuş Yağ
0,293g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,532g
Çoklu Doymamış Yağ
0,227g
Karbonhidratlar
0,94g
Şeker
0,23g
Fiber
0,3g
Protein
0,21g
Sodyum
35mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
36mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:00 ÖÖ
%1
TGD*
(23 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%81)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
23
Yağ
2,11g
Karb
0,94g
Prot
0,21g
Zeytinyağlı Bamya (1 yemek kaşığı) içinde 23 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %81 yağ, %16 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 23
100 g 113
1 porsiyon (120 g) 136

İlişkili Bamya türleri:

Pişmiş Bamya
Bamya (Dondurulmuş)
Bamya
  Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Bamya için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Bamya Yemeği
Etli Bamya
Kıymalı Bamya
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Bamya Çorbası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Sütlü Çikolatalı Gofret
Nestle Damak Âlâ
Milka Bütün Fındık
Reese's Nutrageous
Twix Salted Caramel
Schogetten Orange Almond


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.