Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
226 kj
54 kcal
Yağ
4,07g
Doymuş Yağ
0,568g
Tekli Doymamış Yağ
2,877g
Çoklu Doymamış Yağ
0,484g
Karbonhidratlar
4,16g
Şeker
0,82g
Fiber
0,9g
Protein
0,66g
Sodyum
48mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 03:52 ÖÖ
%3
TGD*
(54 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%66)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Zeytinyağlı Yaprak Sarma
 

Beslenme Özeti:

Kal
54
Yağ
4,07g
Karb
4,16g
Prot
0,66g
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (1 ) içinde 54 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %66 yağ, %30 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 54
1 porsiyon (60 g) 108
100 g 180

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Kraker
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Yaprak Sarma için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Yaprak Sarma
Etli ve Pirinçli Sarma
M.Z. Ege Yaprak Sarma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uzman Kasap Dana Mini Burger Köfte
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dana Hamburger Köfte
Bonfilet Kaşarlı Köfte
Kombinet Dana Kuzu İnegöl Köfte
Zeynel Et Köfte Pilav
Bonfilet Dana Hamburger Köftesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.