Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Halk Ekmek

Akdeniz Ekmeği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1184 kj

283 kcal

Yağ

2,81g

Karbonhidratlar

55,15g

Şeker

2,92g

Protein

9,18g

Sodyum

1mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 24 Şub 22 04:28 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%14

TGD*

(283 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%78)

Yağ (%9)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

283

Yağ

2,81g

Karb

55,15g

Prot

9,18g

100 g içinde 283 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %78 karb, %13 prot.

Halk Ekmek ile ilişkili Ekmek:

Normal Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Roll Ekmek
Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek
Ekmek Cipsi
Glutensiz Ekmek
	Daha Fazla Halk Ekmek Ekmek Ürünleri

Daha fazla Halk Ekmek ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek (Siyez Buğdaylı)
Tereyağlı Simit
Tam Buğday Çerez
Glutensiz Simit
Şampiyon Ekmek
	Bütün Halk Ekmek ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
	Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Aro Dondurulmuş Karnabahar
	Metro Chef Dondurulmuş Sebze
	Superfresh Karnabahar
	Superfresh Kış Türlüsü

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.