Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Harras

Çavdarlı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
954 kj
228 kcal
Yağ
1,40g
Doymuş Yağ
0,600g
Karbonhidratlar
42,40g
Şeker
1,80g
Fiber
3,2g
Protein
9,80g
Sodyum
900mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 28 Kas 23 07:37 ÖÖ
%11
TGD*
(228 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
228
Yağ
1,4g
Karb
42,4g
Prot
9,8g
100 g içinde 228 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %77 karb, %18 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Sandviç Ekmeği
Tam Buğday Baget
Çok Tahıllı Ekmek
Tam Buğday Unlu Ekmek
Karabuğday Patlağı
Ekşi Mayalı Kuru Domatesli Fesleğenli Baget
  Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Sade Kefir
Kakaolu Süt
Soğuk Baklava
Lahana Turşusu
Süzme Peynir Form
  Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Sucuk
Amasya Dana Sosis Bbq
Banvit Kurutulmuş Domatesli Mozzarella Peynirli Piliç Sosis
Lezita Piliç Uzun Sosis
Banvit Acılı Barbekü Çeşnili Piliç Sosis
Lezita Piliç Baton Sucuk


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.