Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Havancızade

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1490 kj
356 kcal
Yağ
7,00g
Doymuş Yağ
1,200g
Trans Yağ
0,010g
Karbonhidratlar
60,70g
Şeker
1,60g
Fiber
9,2g
Protein
12,60g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 15 Nis 15 05:02 ÖÖ
%18
TGD*
(356 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
356
Yağ
7g
Karb
60,7g
Prot
12,6g
100 g içinde 356 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %68 karb, %14 prot.

Havancızade ile ilişkili Yulaf:

Yulaf Kepeği

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.