Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Nimet

Tam Buğday Ekmeği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

933 kj

223 kcal

Yağ

0,30g

Doymuş Yağ

0,120g

Karbonhidratlar

39,20g

Şeker

0,64g

Fiber

7,9g

Protein

11,80g

Sodyum

900mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 21 Kas 23 04:26 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%11

TGD*

(223 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%76)

Yağ (%1)

Protein (%23)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

223

Yağ

0,3g

Karb

39,2g

Prot

11,8g

100 g içinde 223 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %1 yağ, %76 karb, %23 prot.

Nimet ile ilişkili Buğday Ekmeği:

Kepekli Sandviç Ekmeği
Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek
Kanepe
Patatesli Rulo Börek
Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği
Karadeniz Ekmeği (Ekşi Mayalı)
	Daha Fazla Nimet Buğday Ekmeği Ürünleri

Daha fazla Nimet ürünleri:

Kandil Simidi
Bademli Kavala Kurabiyesi
Un Kurabiyesi
Çikolata Parçacıklı Hindistan Cevizli Kurabiye
Tahinli Rulo Börek
	Bütün Nimet ürünlerini göster

Başka türde Buğday Ekmeği :

Bulgur Ekmeği
Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
	Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Feast Soğan Halkası
	Vegeat's Fırınlanmış Soğan ve Ekşi Krema Aromalı Nohut Cipsi
	Çerezos Peynir ve Soğan Aromalı Mısır Çerezi
	KFC Gamer Kova
	Çerezza Peynir ve Soğan Aromalı Kraker
	Çipo Mini Pops Peynir ve Soğan

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.