Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

OBA

İrmik

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1481 kj
354 kcal
Yağ
1,70g
Tekli Doymamış Yağ
0,500g
Çoklu Doymamış Yağ
0,700g
Karbonhidratlar
73,60g
Şeker
2,20g
Fiber
1,3g
Protein
10,50g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 29 Haz 21 07:43 ÖÖ
%18
TGD*
(354 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
354
Yağ
1,7g
Karb
73,6g
Prot
10,5g
100 g içinde 354 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %84 karb, %12 prot.

Daha fazla OBA ürünleri:

Burgu Makarna
Yüksük Makarna
Macaroni&Cheese
Erişte
Köri Çeşnili Noodle
  Bütün OBA ürünlerini göster

Başka türde İrmik :

Peynirli İri Taneli Yulaf
Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik
Hemen Hazırlanan İrmik
  Daha Fazla İrmik Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.