Yemek veritabanı ve kalori sayacı

OSES

Çiğ Köfte

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

971 kj

232 kcal

Yağ

9,50g

Doymuş Yağ

2,100g

Karbonhidratlar

30,30g

Şeker

7,60g

Protein

4,30g

Sodyum

2500mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 12 Tem 22 02:56 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(232 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%54)

Yağ (%38)

Protein (%8)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

232

Yağ

9,5g

Karb

30,3g

Prot

4,3g

100 g içinde 232 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %38 yağ, %54 karb, %8 prot.

Daha fazla OSES ürünleri:

Acı Sos
Lavaş
	Bütün OSES ürünlerini göster

Başka türde Köfte :

Hindi Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti Köftesi
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Domuz Eti Köfte
	Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Burger King Çikolatalı Cookie
	Algida Cornetto Çilek Kaymak
	Tadelle Bol Sütlü Çikolata
	Patiswiss Yer Fıstıklı Krema Dolgulu Sütlü Çikolata
	Milka Bütün Fındık
	Nestle Altın Karamel Çikolata

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.