Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Patiswiss

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1473 kj

352 kcal

Yağ

4,80g

Doymuş Yağ

1,400g

Karbonhidratlar

59,20g

Şeker

1,70g

Fiber

12,0g

Protein

12,80g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 29 May 23 06:47 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(352 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%72)

Yağ (%13)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

352

Yağ

4,8g

Karb

59,2g

Prot

12,8g

100 g içinde 352 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %13 yağ, %71 karb, %15 prot.

Patiswiss ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Super Berry Granola
Çilekli ve Bitter Çikolatalı Müsli

Patiswiss ile ilişkili Yulaf:

Oat Flakes
Caramel Crunchy Rocher

Daha fazla Patiswiss ürünleri:

Sebzeli Tuzlu Granola
Dark Chocolate Pistachio Dragee
Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Yer Fıstıklı Krema Dolgulu Sütlü Çikolata
	Bütün Patiswiss ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Meyveli Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Superfresh Karnabahar
	Metro Chef Dondurulmuş Sebze
	Superfresh Kış Türlüsü
	Aro Dondurulmuş Karnabahar

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.