Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Performans

Hamsi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1155 kj

276 kcal

Yağ

22,20g

Doymuş Yağ

7,400g

Karbonhidratlar

0,20g

Şeker

0,00g

Protein

19,00g

Sodyum

1700mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 20 May 22 05:18 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%14

TGD*

(276 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%1)

Yağ (%72)

Protein (%27)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

276

Yağ

22,2g

Karb

0,2g

Prot

19g

100 g içinde 276 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %72 yağ, %0 karb, %27 prot.

Daha fazla Performans ürünleri:

Hindi Füme
Çilekli Puding
Yüksek Proteinli Bardak Puding
Kaju & Cranberry
Yüksek Proteinli Erişte
	Bütün Performans ürünlerini göster

Başka türde Hamsi :

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
Hamsi
	Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Köfteci Yusuf Dana Sosis
	Lezita Sucuk
	Banvit Kurutulmuş Domatesli Mozzarella Peynirli Piliç Sosis
	Lezita Piliç Jumbo Sosis
	Banvit Acılı Barbekü Çeşnili Piliç Sosis
	Polonez Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.