Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Quaker

Yulaf

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1565 kj

374 kcal

Yağ

8,00g

Doymuş Yağ

1,500g

Karbonhidratlar

60,00g

Şeker

1,10g

Fiber

9,0g

Protein

11,00g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 28 Haz 21 02:27 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%19

TGD*

(374 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%68)

Yağ (%20)

Protein (%12)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

374

Yağ

Karb

60g

Prot

11g

100 g içinde 374 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %20 yağ, %67 karb, %12 prot.

Quaker ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

White Oats

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.