Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Söke

Çok Tahıllı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1439 kj
344 kcal
Yağ
1,60g
Doymuş Yağ
0,300g
Karbonhidratlar
77,20g
Şeker
0,00g
Protein
11,10g
Sodyum
1500mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 16 Eyl 23 10:04 ÖÖ
%17
TGD*
(344 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
344
Yağ
1,6g
Karb
77,2g
Prot
11,1g
100 g içinde 344 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %84 karb, %12 prot.

Daha fazla Söke ürünleri:

Esmer Kepekli Un
Tam Çavdar Unu
Geleneksel Un
Kepekli Buğday Unu
Tam Buğday Unu
  Bütün Söke ürünlerini göster

Başka türde Tahıllı Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
Kızarmış Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Popeyes Maxi Ekonomix
Gedik Çıtır Piliç Fileto
Popeyes 15'Li Dip'n Chicken Menü
Popeyes 2 Parça Golden But
Popeyes 5 Parça Acılı Kanat Menü
Popeyes 4 Parça Tavuk


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.