Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Söke

Tam Buğday Unu

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1423 kj

340 kcal

Yağ

2,50g

Doymuş Yağ

0,400g

Karbonhidratlar

72,00g

Şeker

0,40g

Fiber

9,9g

Protein

13,20g

Sodyum

100mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 18 Nis 20 11:46 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%17

TGD*

(340 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%6)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

340

Yağ

2,5g

Karb

72g

Prot

13,2g

100 g içinde 340 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %6 yağ, %79 karb, %15 prot.

Söke ile ilişkili Un:

Geleneksel Un
Kepekli Buğday Unu
Tam Çavdar Unu

Daha fazla Söke ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek
	Bütün Söke ürünlerini göster

Başka türde Un :

Mısır Unu
Beyaz Un
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Tam Buğday Unu
Pirinç Unu
	Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Ülker Oneo Çilek Aromalı Tatlandırıcılı Draje Sakız
	First Sensations Karpuz Aromalı
	Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız
	First Sensations Yeşil Nane Aromalı
	Ülker Oneo Karpuz Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Sakız
	First X-Fresh

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.