| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
Çırpılmış Yumurta daki Kaloriler
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Çırpılmış Yumurta için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Çırpılmış Yumurta türleri
|
Yağ(g) |
Karb(g) |
Prot(g) |
Kaloriler |
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
|
 1 büyük |
7,45
|
1,34
|
6,76
|
101
|
| 100 g |
12,21
|
2,20
|
11,09
|
166
|
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
|
| 1 büyük |
7,14
|
1,15
|
6,81
|
98
|
| 100 g |
11,52
|
1,86
|
10,98
|
158
|
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
|
| 1 büyük |
10,37
|
2,23
|
9,15
|
140
|
| 100 g |
13,83
|
2,97
|
12,20
|
187
|
