| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Şeftali için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Şeftali türleri
|
Yağ(g) |
Karb(g) |
Prot(g) |
Kaloriler |
Şeftali
|
 1 orta boy (6,5 cm çap) (yaklaşık 4 her 450 g başına) |
0,24
|
9,35
|
0,89
|
38
|
| 100 g |
0,25
|
9,54
|
0,91
|
39
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
| 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş |
0,08
|
36,52
|
1,13
|
136
|
| 100 g |
0,03
|
14,55
|
0,45
|
54
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservelenmiş)
|
| 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş |
0,15
|
14,91
|
1,07
|
59
|
| 100 g |
0,06
|
6,11
|
0,44
|
24
|
