| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Omlet için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Omlet türleri
|
Net Karb(g) |
Şeker(g) |
Fiber(g) |
Toplam Karbonhidrat(g) |
Yumurta Omleti
|
 1 büyük |
0,42
|
0,40
|
-
|
0,42
|
| 100 g |
0,69
|
0,65
|
-
|
0,69
|
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
|
| 1 büyük |
1,15
|
1,17
|
-
|
1,15
|
| 100 g |
1,86
|
1,89
|
-
|
1,86
|
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
|
| 1 büyük |
2,23
|
2,21
|
-
|
2,23
|
| 100 g |
2,97
|
2,94
|
-
|
2,97
|
