Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Pancar için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
Popüler Pancar türleri
|
Yağ(g) |
Karb(g) |
Prot(g) |
Kaloriler |
Pancar
|
1 kase |
0,23
|
13,00
|
2,19
|
58
|
100 g |
0,17
|
9,56
|
1,61
|
43
|
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
1 kase, dilimlenmiş |
0,18
|
36,96
|
1,82
|
148
|
100 g |
0,08
|
16,28
|
0,80
|
65
|
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
|
1 dilim |
0,01
|
0,58
|
0,07
|
2
|
100 g |
0,14
|
7,21
|
0,91
|
31
|