Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Patates için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
Popüler Patates türleri
|
Yağ(g) |
Karb(g) |
Prot(g) |
Kaloriler |
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap) |
0,37
|
57,97
|
6,20
|
258
|
100 g |
0,10
|
15,71
|
1,68
|
70
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap) |
0,26
|
36,47
|
3,63
|
163
|
100 g |
0,15
|
21,08
|
2,10
|
94
|
Patates Püresi
|
1 kase |
7,43
|
33,01
|
3,78
|
210
|
100 g |
3,54
|
15,72
|
1,80
|
100
|