Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
10 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
40 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: suletuluu

Fındıklı Çikolatalı Kek

Fındıklı nefis düşük kalorili çikolatalı kek.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Yumurta ve bal köpürene kadar çırpılır.
  2. Süt ve çırpma teli ekleyin, kakao unu, kabartma tozu ve çırpma teli ekleyin.
  3. Fındıgın yarısı eklenerek karıştırılır.
  4. Fırın kabına koyulup üzerine fındık ve bitter damla cikolata serpilir.
  5. 180 derecede 40 dk pişirilir.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Tatlılar

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: merve.karakaya
Peynir ve tam buğday unu ile yapılan diyet dostu börek.
üye tarafından: gozkan1971
Hindistan cevizi unu, lor peyniri ve kabak ile yapılır.
üye tarafından: gunaydinonur
Elmalı, yulaflı ve cevizli lezzetli düşük kalorili kurabiyeler.
üye tarafından: Chefsgirl
Yulaflı domatesli fit poğaça.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Fındıklı Çikolatalı Kek bir porsiyonunda 231 vardır.
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %38 karb, %10 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
967 kj
231 kcal
Yağ
14,27g
Doymuş Yağ
2,478g
Tekli Doymamış Yağ
9,305g
Çoklu Doymamış Yağ
1,652g
Karbonhidratlar
22,99g
Şeker
9,12g
Fiber
3,4g
Protein
6,11g
Sodyum
30mg
Kolesterol
58mg
Potasyum
198mg
%12
TGD*
(231 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%38)
 
Yağ (%52)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.