Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: tugce.ceylan

Pancar Salatası

Ceviz ve dereotu ile pancar salatası.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Pancarlar rendelenir.
  2. Ceviz dövülür.
  3. Tüm malzemeler karıştırılır. Servis.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Salatalar ve Salata Sosları

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: gozkan1971
Kakao ve hindistancevizi unu ile yapılan Keto Kek.
üye tarafından: esracnkc
Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi.
üye tarafından: iistifci
Chia, keten, kabak ve ayçiçeği çekirdekli keto krakeri.
üye tarafından: senaries
Düşük Karbonhidratlı Keto Pavlova.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Pancar Salatası bir porsiyonunda 285 vardır.
Kalori Dağılımı: %61 yağ, %31 karb, %7 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1192 kj
285 kcal
Yağ
20,45g
Doymuş Yağ
2,541g
Tekli Doymamış Yağ
10,849g
Çoklu Doymamış Yağ
6,282g
Karbonhidratlar
23,57g
Şeker
15,78g
Fiber
7,2g
Protein
5,35g
Sodyum
182mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
818mg
%14
TGD*
(285 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%32)
 
Yağ (%61)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.