Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
10 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: ceylancelikel

Badem Unlu Kraker.

Gevrek, glütensiz ve düşük kalorili krakerler.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Tatmak için badem unu, yumurta, çekirdekler ve baharatları karıştırın.
  2. Karışımı yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine ince bir şekilde yayın.
  3. Üzerine çörek otu serpip fırında 10 dakika pişirin.
  4. Soğumaya bırakın ve parçalara ayırın ve hava geçirmez bir kapta saklayın.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: BilgeBayraktar
Düşük kalorili, besin açısından zengin bir yemek.
üye tarafından: bsrbsr25
Keyif alabileceğiniz klasik ve inanılmaz lezzetli tatlı.
üye tarafından: esrader
Bu sağlıklı ve çiğnenebilir enerji topları mükemmel bir atıştırmalık veya tatlıdır.
üye tarafından: Karabiyik8
Chewy ve sağlıklı çikolatalı kurabiye.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Badem Unlu Kraker. bir porsiyonunda 65 vardır.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %12 karb, %15 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
271 kj
65 kcal
Yağ
5,53g
Doymuş Yağ
0,515g
Tekli Doymamış Yağ
3,293g
Çoklu Doymamış Yağ
1,421g
Karbonhidratlar
2,12g
Şeker
0,5g
Fiber
1,2g
Protein
2,66g
Sodyum
5mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
79mg
%3
TGD*
(65 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%13)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.