Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
9 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
25 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: hseliia

Fit Islak Kek

Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay ıslak kek.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Yumurtaları bir kapta çırpın. Bitter çikolata hariç tüm malzemeleri ekleyin.
  2. İyice birleştirilene kadar karıştırın. Karışımı bir kalıba dökün.
  3. Önceden ısıtılmış fırında 15-25 dakika pişirin.
  4. Bitter çikolatayı benmari usulü eritip kekin üzerine dökün.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: @yseNur
Basit malzemelerle yapılan kolay lavaş tarifi.
üye tarafından: irem9798
Keto diyetinde olanlar için düşük şekerli ekmek.
üye tarafından: zeynepuzundurukan
Yapımı hızlı, sağlıklı ve bol proteinli krep.
üye tarafından: ayserough
Keyif alacağınız basit ve rahatlatıcı bir yemek.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Fit Islak Kek bir porsiyonunda 163 vardır.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %50 karb, %13 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
681 kj
163 kcal
Yağ
6,34g
Doymuş Yağ
1,922g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,805g
Çoklu Doymamış Yağ
0,484g
Karbonhidratlar
19,79g
Şeker
10,9g
Fiber
1,9g
Protein
5,26g
Sodyum
17mg
Kolesterol
41mg
Potasyum
44mg
%8
TGD*
(163 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%51)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.