Çikolatalı Protein Kurabiyeleri
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Karabiyik8
Çikolatalı Protein Kurabiyeleri
Chewy ve sağlıklı çikolatalı kurabiye.
Malzemeler
Talimatlar
- Çikolatayı tereyağında eritin. Yumurtaları ekleyip çırpın.
- Kalan malzemeleri ekleyin. Kurabiye şekli verin ve tepsiye dizin.
- Önceden ısıtılmış 200°C fırında 10 dakika pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
Yaz için serinletici bir yemek.
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
|
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Çikolatalı Protein Kurabiyeleri bir porsiyonunda 308 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %32 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1287 kj
308 kcal
Yağ
16,92g
Doymuş Yağ
9,908g
Trans Yağ
0,052g
Karbonhidratlar
24,42g
Şeker
13,3g
Fiber
1,2g
Protein
12,68g
Sodyum
677mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%32)
Yağ (%51)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|