Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
10 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: ceylancelikel

Pizza Ekmeği

Sadece 3 malzemeli pizza tabanı.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Her şeyi bir kapta karıştırın.
  2. Düşük ısıda yapışmaz bir tavaya dökün.
  3. Sert ve altın rengi olana kadar her iki tarafı da pişirin.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ayserough
Keyif alacağınız basit ve rahatlatıcı bir yemek.
üye tarafından: omrumerkan
Şekersiz fırın kahvaltı için iyi.
üye tarafından: slamsym
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
üye tarafından: hifa_misir
Kahvaltı için mükemmel hazırlanmış.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Pizza Ekmeği bir porsiyonunda 219 vardır.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %7 karb, %21 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
916 kj
219 kcal
Yağ
16,57g
Doymuş Yağ
4,064g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,676g
Çoklu Doymamış Yağ
0,6g
Karbonhidratlar
3,75g
Şeker
0,93g
Fiber
2,1g
Protein
11,04g
Sodyum
62mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
59mg
%11
TGD*
(219 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%7)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.