Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
2 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
8 dakika
Pişirme Süresi:
2 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: ubk3370

Çikolatalı Kek

30 dakikadan kısa sürede düşük şekerli tatlı.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Mikrodalgaya uygun bir kalıbı tereyağı ile yağlayın. Kenara koyun.
  2. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın ve kalıba dökün.
  3. Mikrodalgada en yüksek sıcaklıkta 2 dakika pişirin.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: @yseNur
Basit malzemelerle yapılan kolay lavaş tarifi.
üye tarafından: irem9798
Keto diyetinde olanlar için düşük şekerli ekmek.
üye tarafından: OsmanKaroglu
Lezzetli yüksek proteinli kekler.
üye tarafından: omrumerkan
Şekersiz fırın kahvaltı için iyi.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Çikolatalı Kek bir porsiyonunda 132 vardır.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %22 karb, %16 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
550 kj
132 kcal
Yağ
11g
Doymuş Yağ
2,106g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
5,612g
Çoklu Doymamış Yağ
2,094g
Karbonhidratlar
8,88g
Şeker
0,9g
Fiber
2,2g
Protein
6,18g
Sodyum
661mg
Kolesterol
93mg
Potasyum
159mg
%7
TGD*
(132 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%22)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.