Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
5 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: irem9798

Lor Peynirli Çörekler

Keto diyetinde olanlar için düşük şekerli ekmek.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Yumurtaları lor peyniri ile çırpın.
  2. Karnıyarık otu tozu ve kabartma tozu ekleyin.
  3. Toplar oluşturun, bir fırın tepsisine koyun ve istediğiniz gibi süsleyin.
  4. 180°C önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin.
2 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ubk3370
30 dakikadan kısa sürede düşük şekerli tatlı.
üye tarafından: Karabiyik8
Chewy ve sağlıklı çikolatalı kurabiye.
üye tarafından: esrader
Bu sağlıklı ve çiğnenebilir enerji topları mükemmel bir atıştırmalık veya tatlıdır.
üye tarafından: zeynepuzundurukan
Yapımı hızlı, sağlıklı ve bol proteinli krep.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Lor Peynirli Çörekler bir porsiyonunda 129 vardır.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %21 karb, %46 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
538 kj
129 kcal
Yağ
4,64g
Doymuş Yağ
1,51g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,731g
Çoklu Doymamış Yağ
0,608g
Karbonhidratlar
6,49g
Şeker
1,28g
Fiber
4,8g
Protein
14,23g
Sodyum
287mg
Kolesterol
190mg
Potasyum
75mg
%6
TGD*
(129 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%46)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.