Yemek Tarifleri - Ekmekler ve Unlu Mamüller

1 - 20 / 29

	Baklagil Salatası üye tarafından: 19bb11a985a348bfbf90af53d693f6b6 Protein açısından zengin salata. porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal \| Yağ: 6,39g \| Karb: 33,68g \| Prot: 9,31g
	Brokoli Salatası üye tarafından: derman44 Brokoli ve salatalık turşusu ile lezzetli salata. porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal \| Yağ: 5,53g \| Karb: 10,86g \| Prot: 4,02g
	Çilekli Semizotu Salatası üye tarafından: bengik Çok hafif ve lezzetli bir salata. porsiyon başı - Kaloriler: 279kcal \| Yağ: 25,71g \| Karb: 7,68g \| Prot: 6,75g
	Kuru Börülce Salatası üye tarafından: cceyhan77 Kolay, basit ve sağlıklı. porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal \| Yağ: 13,86g \| Karb: 16,82g \| Prot: 4,71g
	Nohut Salatası üye tarafından: jae.feteliyeva Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal \| Yağ: 10,62g \| Karb: 42,27g \| Prot: 13,24g
	Nohut ve Marul Salatası üye tarafından: asl2lk Yoğurtlu süper taze ve lezzetli salata. porsiyon başı - Kaloriler: 315kcal \| Yağ: 12,68g \| Karb: 39,82g \| Prot: 13,72g
	Nohutlu Buğdaylı Salata üye tarafından: diyetnotlarim Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze. porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal \| Yağ: 9,08g \| Karb: 62,29g \| Prot: 19,68g
	Pancar Salatası üye tarafından: tugce.ceylan Ceviz ve dereotu ile pancar salatası. porsiyon başı - Kaloriler: 285kcal \| Yağ: 20,45g \| Karb: 23,57g \| Prot: 5,35g
	Portakal Soslu Sebze Salatası üye tarafından: Ozlemsevinc Lezzetiyle patlayan salata. porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal \| Yağ: 14,66g \| Karb: 28,47g \| Prot: 5,98g
	Roka Salatası üye tarafından: estellwa Nar ekşili roka salatası. porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal \| Yağ: 2,36g \| Karb: 10,50g \| Prot: 1,50g
	Tavuklu Salata üye tarafından: deryaengin0 Akşam yemeğinde hafif ama doyurucu bir salata. porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal \| Yağ: 21,41g \| Karb: 35,20g \| Prot: 21,64g
	Yeşil Mercimek Salatası üye tarafından: akcilyagmur08 Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği. porsiyon başı - Kaloriler: 245kcal \| Yağ: 2,90g \| Karb: 44,08g \| Prot: 18,06g
	Yoğurt Soslu Salata üye tarafından: ilginnmert Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası. porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal \| Yağ: 21,95g \| Karb: 71,43g \| Prot: 22,64g
	Zeytinyağlı Brokoli üye tarafından: cceyhan77 Sarımsak ve zeytinyağı ile brokoli yapmak kolaydır. porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal \| Yağ: 27,42g \| Karb: 9,95g \| Prot: 2,58g
	Bulgur Salata üye tarafından: asl2lk Bu basit ve besleyici salata sadece 4 malzemeyle yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal \| Yağ: 2,85g \| Karb: 17,60g \| Prot: 5,19g
	Lor Peynirli Domates Salatası üye tarafından: aliefdal Lezzetli bir salata tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 270kcal \| Yağ: 10,01g \| Karb: 35,22g \| Prot: 13,86g
	Lor Peynirli Salata üye tarafından: BilgeBayraktar Düşük kalorili, besin açısından zengin bir yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 136kcal \| Yağ: 1,92g \| Karb: 19,50g \| Prot: 11,84g
	Mozarella ve Börülceli Yeşil Salata üye tarafından: cceyhan77 Balzamik soslu yeşillik ve siyah fasulye. porsiyon başı - Kaloriler: 605kcal \| Yağ: 31,77g \| Karb: 39,08g \| Prot: 42,56g
	Peynirli Salata üye tarafından: Kenarli Harika bir salata. porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal \| Yağ: 14,81g \| Karb: 9,59g \| Prot: 10,50g
	Tavuklu Sezar Salata üye tarafından: cceyhan77 Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası. porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal \| Yağ: 16,94g \| Karb: 14,42g \| Prot: 8,96g

1 2 Sonraki

Daha Fazla Tarif Bul

Yemek Tariflerini Sınıflandır

	En Popüler
	Yüksek Puanlanan
	En Yeniler

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Çorbalar Ana Yemekler Yan Öğünler Ekmekler ve Unlu Mamüller Salatalar ve Salata Sosları Soslar ve Çeşniler Tatlılar Aperatifler İçecekler Diğer Kahvaltı Öğle Yemeği

Yemek Tarifi Gönder

Popüler Tarif Aramaları

Yoğurt Çorbası

Kaşarlı Tost

Vegan

Yulaflı Yumurta

Yeşil Mercimek Çorbası

Protein Shake

Ekmek

Keto Kek

Yulaf Pankek

Yulaflı Kurabiye