23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 102,87g | Prot: 65,15g | Karb: 38,66g.
Öğle Yemeği: Krem Peyniri, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Lezita Schnitzel. Akşam Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Köri. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|