Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bdicles
Günlük
18 May 23
bdicles Günlüğü, 18 May 23
bdicles Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
öğle yemeği 16:00
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2023:
1375 kcal
Yağ: 81,39g | Prot: 71,69g | Karb: 89,68g.
Kahvaltı:
İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Mıstık Fıstık Fıstık Ezmesi (Sade), Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karabuğday unlu lavaş.
Öğle Yemeği:
Kıymalı Yaprak Sarma, Kıymalı Kabak Dolması.
Akşam Yemeği:
Nimet Lahmacun.
devamı için...
1988 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗
18 May 23 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
çok teşekkürler annem sağolsun 😍
19 May 23 üye tarafından:
bdicles
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bdicles Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle