Başlanan Tarih: 20 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,8 kg
04 Kas 23	108,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 23	103,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	105 kg	Oldukça İyi
12 Haz 23	108 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	89,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	85 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	88 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	88,5 kg	Oldukça İyi
25 Şub 22	90 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	92 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	94 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	96,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	96,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	97,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	98,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	103,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Eki 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76 kg Başlangıç Ağırlığı: 101,3 kg
19 Eki 20	101,3 kg	Oldukça İyi